[日]池谷敏郎《抗炎生活》pdf电子书下载

《抗炎生活》：抑郁症、糖尿病、哮喘、心脏病、癌症、阿尔茨海默病……都与慢性炎症有关。日本心血管疾病专家教你从饮食方法到生活习惯，不依赖药物也能打造抗氧化、抗衰老、抗癌化的身体！提早抑制慢性炎症，一生健康、长寿、美丽。

书名：抗炎生活

作者：[日]池谷敏郎

出版社：科学技术文献出版社

副标题：延缓老化、摆脱疾病，都得从抗发炎做起！

原作名：体内の「炎症」を抑えると、病気にならない！

译者：罗淑慧

出版年：2022-3-29

页数：216

类别：保健养生

格式：pdf、epub、mobi

ISBN：9787518989201

《抗炎生活》作者简介：

[日]池谷敏郎

日本名医、心血管疾病权威

1962年出生于日本东京都。东京医科大学医学院毕业后，进入东京医科大学附属医院第二内科，专门研究血压和动脉硬化。1997年出任池谷医院理事长兼院长，专职心脏内科，专攻内科、循环系统科，至今仍活跃于临床现场。同时拥有东京医科大学心脏内科客座讲师、日本内科学会认证内科专科医师，以及日本循环器学会循环器官专科医师等头衔。

血管、血液、心脏等循环器官疾病权威，在电视节目和杂志、报纸、演讲等各个领域都可以见到他的身影，擅长以简单易懂的方式解说医学常识，深受好评。

《抗炎生活》内容简介：

抑郁症、糖尿病、哮喘、心脏病、癌症、阿尔茨海默病……这些乍看毫无关系的疾病，其实背后都与慢性炎症有关。

虽然年龄增长所伴随的不可抗拒因素，以及其他许多现代医学无法解决的复杂问题，都是造成人体发炎的原因，但还是有许多“可及时抑制的发炎症状”，能够通过改善生活习惯而避免。本书作者池谷敏郎是日本心血管疾病权威专家，他用浅显的文字及图解，说明慢性炎症造成的各种影响，解释现代疾病与炎症之间的关系，并提供不依赖药物，就能阻断病源、延缓老化、杜绝慢性炎症的具体方法，从改变生活习惯开始，恢复健康状态。